Ivf så körde jag ett riktigt fint backintervallpass idag mitt på dagen. Kroppen känns riktigt bra. Skarvade på två av intervallerna ända upp till toppen och trots vintervägar och dubbdäck ligger jag bara ca 20 sek från pers på 5:30 minut.
Så här fin är vägen.
Så här fin är gubben!!!!
Nu blir det vila några dagar innan vi börjar trappa upp träningen igen. Hej hopp!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar