Morgonpass idag igen. Det är nog den klart smidigaste lösningen om man jobbar heltid och inte vill störa familjelivet altför mycket. Det kan kännas lite tungt att komma igång och på morgonen bara. Men det är bara en vanesak innan man får det att funka.
Körde 4 st 3 minuters intervaller, med ca 2 min vila. Kändes bra, med tanke på att jag kört väldigt lite hårda pas på sistone. Orkade dra ca 350Watt. Jag vet sen tidigare att jag drar ca400 watt när jag är bra form. Nu är det bara försöka öka detta under våren...
I morgon bitti kör vi igen:-).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar